Forfatter Emne: B-vitamin.  (Læst 3276 gange)

Offline Lisa.T

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Indlæg: 2.591
  • I'm not perfect, but my dog loves me!
    • Vis profil
B-vitamin.
« Dato: 21 Oktober 2012, 23:16:07 »
Forleden dag, da jeg var rundt og surfe, kom jeg tilfældigt forbi en side, der omhandlede B12-vitaminet. Jeg tror de  fleste herinde er klar over, at B12 vitaminet er vigt for nervernes sundhed. Hvad jeg dog ikke lige vidste var, at der er to slags B12 vitamin. hvor stoffet, der udgør vitaminet,  er forskelligt. Og de optages forskelligt af kroppen.

Hvis man bare uden videre køber et B12 vitamin (eller et multivitamin), er det stort set altid stoffet Cyanocobalamin. Imidlertid, er det ikke det stof, der optages bedst af kroppen, siger de kloge.

Det er stoffet Methylcobalamin. Det kan man også få som piller, men man skal lede specifikt efter det.

Hvis I ikke tror mig, så kan der læses mere jer:

http://www.dadamo.com/B2blogs/blogs/index.php/2004/02/07/cyanocobalamin-versus-methylcobalamin?blog=27

Jeg fandt flere sider om det samme, men det kan I selv lede efter, hvis I vil læse mere. Søg på stoffet, så kommer der info om, hvor det kan købes.
SPMS'er, dx 1997, kørestolsfræser. Har aldrig fået medicin. Selvbedømt EDSS 7. Liberated i Indien d. 8.11.2010 - små bitte forbedringer.
Siden 1.1.2012 på TW's diæt - 100%. 1. juni 2013 startet D-vit. kur.

Offline Lisa.T

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Indlæg: 2.591
  • I'm not perfect, but my dog loves me!
    • Vis profil
Sv: B-vitamin.
« Svar #1 Dato: 21 Oktober 2012, 23:29:27 »
SPMS'er, dx 1997, kørestolsfræser. Har aldrig fået medicin. Selvbedømt EDSS 7. Liberated i Indien d. 8.11.2010 - små bitte forbedringer.
Siden 1.1.2012 på TW's diæt - 100%. 1. juni 2013 startet D-vit. kur.

Offline Lisa.T

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Indlæg: 2.591
  • I'm not perfect, but my dog loves me!
    • Vis profil
Sv: B-vitamin.
« Svar #2 Dato: 13 Januar 2013, 18:54:58 »
Det er ikke kun vitamin D, vi skal være opmærksomme på. Og B12 spiller en stor rolle i nerverne. Og det skal være den rigtige B12!

http://chriskresser.com/b12-deficiency-a-silent-epidemic-with-serious-consequences
SPMS'er, dx 1997, kørestolsfræser. Har aldrig fået medicin. Selvbedømt EDSS 7. Liberated i Indien d. 8.11.2010 - små bitte forbedringer.
Siden 1.1.2012 på TW's diæt - 100%. 1. juni 2013 startet D-vit. kur.

Offline Lisa.T

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Indlæg: 2.591
  • I'm not perfect, but my dog loves me!
    • Vis profil
Sv: B-vitamin.
« Svar #3 Dato: 09 August 2013, 16:03:29 »
« Senest Redigeret: 09 August 2013, 17:04:49 af hag »
SPMS'er, dx 1997, kørestolsfræser. Har aldrig fået medicin. Selvbedømt EDSS 7. Liberated i Indien d. 8.11.2010 - små bitte forbedringer.
Siden 1.1.2012 på TW's diæt - 100%. 1. juni 2013 startet D-vit. kur.

Offline Jesob

  • Hero Member
  • *****
  • Indlæg: 1.038
  • Jessie og Jacob
    • Vis profil
Sv: B-vitamin.
« Svar #4 Dato: 26 Marts 2018, 22:10:17 »
Få det bedre med B-vitaminer

Af Erik Kirchheiner

B-vitaminerne - deres aktiviteter og deres betydning i sygdomsbehandlingen

Vi skal have B-vitaminer hver dag, hver eneste dag i vort liv. De er nødvendige for at opretholde livsprocesserne, for at vort stofskifte, vort nervesystem, vor bloddannelse, vort immunsystem, ja, hele vor organisme skal kunne fungere.

Hvis blot et af B-vitaminerne mangler eller er i underskud, bliver vi alvorligt syge. Og hvis mangelen ikke udbedres, dør vi. Dødelige sygdomme som beriberi, pellagra og perniciøs anæmi er simple B-vitaminmangler.

http://mayday-info.dk/faa-det-bedre-med-b-vitaminer-smagsproeve.aspx

/Jacob
Jessie: MS diagnose jan. 11, har nok haft MS i mange år... og Fibromyalgi.
Liberatet på Medanta i Delhi, Indien d. 20.4.11
Tungmetalforgiftning, EDTA og Demoval behandling.
Jacob: Jessie´s mand, rask.