Forfatter Emne: Fohøjet homocystein  (Læst 1478 gange)

Offline bitte Mormor

  • Sr. Member
  • ****
  • Indlæg: 488
    • Vis profil
    • PODMORMORs tænkeTank
Fohøjet homocystein
« Dato: 11 Juni 2015, 09:48:59 »
Vi må forsøge os frem.
Stor kredit til jer, der afprøver biotin (vedr. indlæg under forskningsnyheder).
Min mavefornemmelse går på afprøvning af stor dosis folsyre.
Jeg har ikke fået målt mit homocystein niveau, og nu er det for sent, er gået i gang.
Homocysteinniveauet menes at være højt især grundet mangel på en eller flere af følgende B-vitaminer, B6, B9(folsyre), B12
Jeg føler jeg er fyldt op på B6 og B12. Folsyre har jeg også taget meget af, men føler fortsat behov.
Jeg har hidtil taget Naturdrogeriets Folsyre tilskud.
Afprøver nu Pharma Nord's Bio-folin, der omtales som bedre optagelig. Har forstået, at der er forskellige mono- og poly folinformer : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12042451
Pharma Nords produkt er mono, Naturdrogeriet skelner ikke, så ved ikke?
Da jeg er kvinde burde jeg ifølge den hollandske undersøgelse optage begge former lige.
Kun en afprøvning kan vise, om Bio-folin alligevel er mere effektivt for mig.
Ved ikke hvor mange bio-folin tabletter, jeg kan tage pr. dag, men sætter mål på større dosis.
Jeg sætter min lid til følgende forsknings sider:

Der er forsket meget, men ingen resultater til klare slutninger:
http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/folate/dosing/hrb-20059475

Forhøjede homocystein niveauer ved sclerose, als m.m.:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16421120
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18195267
http://www.youcanbeatms.com/939/elevated-homocysteine-multiple-sclerosis/

Folsyren er vandopløselig, men selvfølgelig er jeg på 'vagt'. Bliver ligt groggy af store doser, så må huske at spise varieret.

Birte

« Senest Redigeret: 11 Juni 2015, 10:22:02 af bitte Mormor »
64 år, SPMS 2003, selvhjulpen på 'helsekost',  CCSVI-Indien hold 7a, 16. aug. 2011
Lad os finde 'det stakkels bæst', og lodse det ud.