Jeg har i dag købt en balancevest! Meget spændende, den gør det lidt nemmere at løfte det venstre ben (har attack-rester i venstre hofte, ikke dropfod). Mine bevægelser bliver også lidt hurtigere når jeg f.eks. står op og skal vende rundt (jeg havde ellers vænnet mig til altid at bevæge mig mere forsigtigt).
Nu skal der trænes for at opnå mit ønske om at blive bedre til at gå. Det skal være frivægtstræning, så jeg må lige finde ud af hvad det helt nøjagtigt er, for jeg er kun vant til fitnessmaskiner i centret.
Lige nu sidder jeg spændt helt op af vesten (den må ikke sidde for løst) og bruger den bare til at hente kaffe i køkkenet
Jeg er nysgerrig på hvad mine trætte og til tider meget stive ben siger til den bedre balance. Det må tiden med flittig træning vise…
/Signe
